Kurkuma czy jest zdrowa i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

Kurkuma działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć ją do swojej diety.

czytaj więcej

Imbir – na odchudzanie i odporność. Sprawdź właściwości lecznicze imbiru

Imbir jest doskonałym dodatkiem do napojów i dań głównych. Zobacz, jak stosować, aby wspomóc odchudzanie i wzmocnić odporność.

czytaj więcej

Dieta kopenhaska - jakie efekty i przykładowy jadłospis

Dieta kopenhaska daje szybkie i pewne efekty. Proste zasady – jesz 800kcal dziennie przez 13 dni. Efekt? Nawet -10kg!

czytaj więcej

Kalkulator kaloryczny – co to jest i dla kogo?

Kalkulator kaloryczny pomoże wyliczyć Ci, ile kalorii powinieneś spożyć w ciągu dnia. Dzięki temu szybko osiągniesz swój cel dietetyczny.

czytaj więcej

Jakie owoce na diecie wybierać? Najlepsze owoce na odchudzanie i schudnięcie

Owoce to jeden z najbardziej wartościowych, tuż obok warzyw, elementów diety. Powinny stanowić nieodłączną część codziennego planu żywienia, gdyż dostarczają wiele witamin, minerałów i innych cennych składników odżywczych potrzebnych do codziennego, zdrowego funkcjonowania.

czytaj więcej

Kategorie

Popularne