Czy podczas diety sokowej wystarczy tylko pić soki?

Dieta sokowa to temat, który interesuje wiele osób chcących o siebie zadbać i oczyścić swój organizm z zalegających toksyn. Jej dużą zaletą jest to, że efekty widać już po 1-2 dniach, a sama dieta trwa maksymalnie tydzień.

czytaj więcej

IZOTONIK? Poproszę naturalny!

Napoje izotoniczne cieszą się sporą popularnością. Faktycznie - bardzo przydają się aktywnym fizycznie. Ale czy warto sięgać po napoje izotoniczne pełne konserwantów i sztucznych barwników? Dowiedź się kiedy pić tego typu produkty i jak zastąpić je w sposób naturalny.

czytaj więcej

Dary jesieni: dlaczego warto jeść sezonowe warzywa i owoce

Dary jesieni: dlaczego warto jeść sezonowe warzywa i owoce Sklepowe półki przez cały rok uginają się od owoców i warzyw. Do dyspozycji mamy piękne, kolorowe, soczyste i apetyczne produkty z całego świata. Pomidory, ogórki, sałata, cukinia, buraki, kalafior czy jabłka, gruszki i winogrona – owoce i warzywa typowo sezonowe dla polskiego klimatu, ale są dostępne na okrągło, przez co nie pamiętamy już, kiedy, na który z nich jest sezon.

czytaj więcej

Catering sokowy z dostawą - wygodny sposób na świeże soki

Wielu z nas ma w ciągu dnia tyle obowiązków, że zapomina o tym, jak istotne jest zadbanie o siebie i swoje zdrowie. Nie mamy czasu w spokoju zjeść, nie mówiąc już o wcześniejszym zaplanowaniu i przygotowaniu zdrowego posiłku. Na efekty nie trzeba długo czekać i niestety nie są one przyjemne.

czytaj więcej

Sirtuiny mają moc!

Dieta SIRT według założeń to nie tylko sposób na redukcję masy ciała, ale także styl odżywiania, który należy stosować przez całe życie. Dlaczego dieta zyskała taką popularność? Ponieważ białka Sir są niezwykle interesującym odkryciem w kontekście odchudzania, zdrowia i wyglądu. Dieta SIRTFOOD - wskazówki, porady, zasady.

czytaj więcej

Kategorie

Popularne