Dieta sokowa co i jak - 5 pytań do DIETETYKA

Dieta sokowa a papierosy? Dieta sokowa a cukrzyca? Dieta sokowa a głód? Coraz częściej przewijają się pytania dotyczące zdrowego odżywiania, stylu życia oraz diety. Postanowiliśmy poprosić naszą dietetyczkę o udzielenie odpowiedzi na nurtujące Was pytania. Uznaliśmy, że warto zebrać je w całość i udostępnić w formie artykułu na naszym blogu.

czytaj więcej

Detoks sokowy po wakacjach

Detoks sokowy po wakacjach. Wakacje to czas rozpusty, braku ograniczeń w jedzeniu i piciu, spożywaniu posiłków o nieregularnych porach dnia. Nic w tym dziwnego, w końcu wakacje to wakacje i nikt od Was nie wymaga skrupulatnego liczenia kilokalorii i przestrzegania rygorystycznych diet.

czytaj więcej

Jak często powtarzać detoks? Czy detoks jest zdrowy? Top 10 pytań do dietetyka

Detoks sokowy należy powtarzać tak często jak podpowiada to organizm. Przyjęło się, aby dla uzyskania jak najlepszych rezultatów i wzmocnienia efektów powtarzać dietę regularnie. W przypadku detoksów 3-dniowych co około 3 tygodnie, a co 4-5 tygodni w przypadku

czytaj więcej

Cold Press - Co to znaczy

Zdrowe tłoczenie na zimno. Każdy miłośnik soków z pewnością spotkał się z określeniem „tłoczenie na zimno”. Jest to metoda przygotowania, która pozwala wycisnąć z owoców i warzyw maksimum składników odżywczych z zachowaniem naturalnego aromatu oraz barwy soku. Jeśli widzisz na etykiecie dopisek „cold press”, możesz być pewien, że został on uzyskany najzdrowszą metodą tłoczenia na zimno. Tak właśnie jest z sokami SPORTFOOD.

czytaj więcej

Soki owocowe vs soki warzywne - które są cenniejsze?

Gdy na zewnątrz panują wysokie temperatury, chyba każdy z nas marzy o zimnym, orzeźwiającym i pożywnym soku owocowym lub warzywnym, który schłodzi, zaspokoi głód i dostarczy nam cennych witamin. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, które soki są cenniejsze, jeśli chodzi o wartości odżywcze – owocowe czy warzywne? I jaka metoda przygotowywania soków jest najzdrowsza?

czytaj więcej

Kategorie

Popularne