Wszystko na temat detoksu organizmu

Choć organizm ludzki przygotowany jest do samodzielnego pozbywania się toksyn, to nasz tryb życia powoduje, że naturalne procesy są często niewystarczające. Największymi winowajcami są papierosy, alkohol, duża ilość kawy oraz słodyczy i niezdrowych potraw. Sprawdź jak zrobić skuteczny detoks organizmu.

czytaj więcej

Czy jest coś takiego jak zdrowa i szybka dieta odchudzająca?

Dieta odchudzająca zawsze wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i wymaga od osoby samozaparcia. Jednakże nie każda dieta, która gwarantuje szybkie schudnięcie, musi być niesmaczna, trudna w przygotowaniu albo droga.

czytaj więcej

Dieta bulionowa – dla kogo

Skuteczna dieta, to zdrowa dieta, to także dieta, która zapewnia odpowiednią sytość, a jednocześnie ma dobry wpływ na organizm i na samopoczucie. Zastanawiacie się pewnie w takim razie, jaka obecnie zdrowa i przede wszystkim skuteczna dieta wiedzie prym wśród gwiazd zza oceanu? Odpowiedź to dieta bulionowa!

czytaj więcej

Chwasty na talerzu

Kiedy warzywa i owoce drożeją w zatrważającym tempie, łąka za miastem może być prawdziwą skarbnicą zdrowych roślin, z których możesz skomponować swoją pyszną sałatkę lub orzeźwiający koktajl. Trudno uwierzyć, jak wiele jest jadalnych chwastów, które nie tylko wyśmienicie smakują i są zdrowe, ale mają także mnóstwo zastosowań kosmetycznych, domowych, czy leczniczych.

czytaj więcej

Detoks sokowy, dieta sokowa czy detoksykacja

Detoksykacja to proces, podczas którego nie dostarczamy do organizmu szkodliwych substancji. Jak wspomóc proces detoksykacji organizmu? Naprzeciw wychodzą producenci diet sokowych, którzy oferują soki przygotowane metodą cold press, pełne witamin, minerałów i błonnika. Taką firmą jest SPORTFOOD.

czytaj więcej

Kategorie

Popularne