Sirtuiny mają moc!

Dieta SIRT według założeń to nie tylko sposób na redukcję masy ciała, ale także styl odżywiania, który należy stosować przez całe życie. Dlaczego dieta zyskała taką popularność? Ponieważ białka Sir są niezwykle interesującym odkryciem w kontekście odchudzania, zdrowia i wyglądu. Dieta SIRTFOOD - wskazówki, porady, zasady.

czytaj więcej

Antycellulitowe owoce i warzywa. Które pomogą walczyć z „pomarańczową skórką”?

Cellulit spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Zwykle pamiętamy o nim wtedy, kiedy zbliża się upragniony urlop albo letni sezon, w którym częściej nosimy krótsze kreacje, odsłaniające nogi. Niestety, wtedy na walkę z „pomarańczową skórką” jest już zbyt mało czasu – bo o tym, że to problem niełatwy do pokonania, wiadomo powszechnie. Pracę nad cellulitem najlepiej zacząć właśnie teraz – zimą.

czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Już niebawem rozpocznie się okres urlopowy, co oznacza, że wielu z nas z niecierpliwością wyczekuje zaplanowanych wcześniej wakacji i wyjazdów. Największą popularnością cieszą się ciepłe kraje, w których możemy beztrosko spędzać całe dnie na plaży w przepięknym otoczeniu.

czytaj więcej

Jak przeprowadzić jesienny detoks?

Choć najlepszą porą na detoksykację organizmu jest wiosna, to jednak warto pamiętać o oczyszczaniu nie tylko w tym okresie roku. Świetną porą do tego jest również jesień. To czas, kiedy nasze ciało przestawia się na funkcjonowanie w ciepłym sezonie letnim na zimowy. Skorzystaj z rozgrzewającej Diety sokowej.

czytaj więcej

Tłoczenie soków na zimno - ColdPress

Wyciskanie soków to popularna metoda wydobywania cennych składników z owoców, warzyw, a nawet ziół. Warto jednak wiedzieć, że przy korzystaniu z tradycyjnych sokowirówek i wyciskarek znaczna część dobroczynnych substancji zostaje bezpowrotnie stracona

czytaj więcej

Kategorie

Popularne