Jak nawadniają poszczególne płyny?

Jak nawadniają poszczególne płyny? Parametrem według którego klasyfikuje się płyny jest osmolalność, która zależy od ilości zawartych w napoju węglowodanów, chlorków, jonów sodu, potasu, magnezu. Osmolalność określa również sposób, w jaki płyn przedostaje się przez błony, np. ścianę jelita.

czytaj więcej

Obalamy popularne mity dotyczące owoców i warzyw

Temat owoców i warzyw jest teraz bardzo na TOPie. I dobrze – owoce i warzywa powinny stanowić 50 % naszego codziennego jadłospisu. Są zdrowe, niskokaloryczne i bardzo smaczne.

czytaj więcej

Kto może skorzystać z kuracji sokowej? Dla kogo jest przeznaczona?

Tempo życia, nadmiar obowiązków, niedostateczna ilość snu, przypadkowe jedzenie. To tylko kilka grzechów głównych dzisiejszego świata. Niestety, mimo negatywnego wpływu na nasze zdrowie, wiele osób tak właśnie żyje. A na efekty w postaci złego samopoczucia nie trzeba długo czekać. Czy jest jakiś sposób, by do swojego życia wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i w szybki sposób oczyścić organizm z toksyn? Z pomocą przychodzi dieta sokowa.

czytaj więcej

Zapobiegaj zamiast leczyć – jedz owoce i warzywa!

Warzywa i owoce od dawna są najważniejszym elementem zdrowego odżywiania i zawsze stanowią jedną z podstaw piramidy żywienia. Składniki w nich zawarte zapobiegają chorobom, oraz łagodzą przebieg wielu schorzeń. W najnowszej wersji piramidy żywienia podstawę stanowi aktywność fizyczna, natomiast na drugim miejscu znajduje się spożywanie owoców i warzyw.

czytaj więcej

Dieta sokowa co i jak - 5 pytań do DIETETYKA

Dieta sokowa a papierosy? Dieta sokowa a cukrzyca? Dieta sokowa a głód? Coraz częściej przewijają się pytania dotyczące zdrowego odżywiania, stylu życia oraz diety. Postanowiliśmy poprosić naszą dietetyczkę o udzielenie odpowiedzi na nurtujące Was pytania. Uznaliśmy, że warto zebrać je w całość i udostępnić w formie artykułu na naszym blogu.

czytaj więcej

Kategorie

Popularne