Home
Kurkuma czy jest zdrowa i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?
Kurkuma działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć ją do swojej diety.
czytaj więcej
Dieta kopenhaska - jakie efekty i przykładowy jadłospis
Dieta kopenhaska daje szybkie i pewne efekty. Proste zasady – jesz 800kcal dziennie przez 13 dni. Efekt? Nawet -10kg!
czytaj więcej
Ile można schudnąć w miesiąc i jak robić to skutecznie?
Niemal każdy marzy o tym, by w błyskawicznym czasie zrzucić zbędne kilogramy i najlepiej w przeciągu kilku dni lub tygodni wyglądać jak gwiazda z czerwonego dywanu.
czytaj więcej
Jak schudnąć 5kg w 8 dni?
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Potrzebujesz zgubić kilka kilogramów w krótkim czasie? Mamy dla Ciebie świetne rozwiązanie! Opracowaliśmy dietę, dzięki, której schudniesz nawet 5 kilogramów w zaledwie 8 dni.
czytaj więcej
Jak schudnąć po ciąży?
Jeśli niedawno zostałaś mamą i nadal zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami po ciąży, koniecznie przeczytaj ten tekst. Podpowiemy w nim nie tylko jak schudnąć po ciąży, ale także, na co warto zwrócić uwagę i co zmienić w swoim życiu, aby utrzymać szczupłą i zdrową sylwetkę na długi czas.
czytaj więcej
Bądź na bieżąco