Naturalne, niepasteryzowane soki są uważane za bardziej wartościowe od tych, które zostały pasteryzowane, ponieważ nie tracą one witamin i składników odżywczych podczas procesu pasteryzacji.
czytaj więcejZdrowe jelita są kluczowe dla dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Są one odpowiedzialne za prawidłowe trawienie pokarmu i wchłanianie składników odżywczych.
czytaj więcejDieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze jest kluczowa dla zdrowia i dobrego funkcjonowania mózgu. Oto 5 składników, których nie powinno zabraknąć w diecie dla mózgu
czytaj więcejKurkuma działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Zobacz, dlaczego jeszcze warto włączyć ją do swojej diety.
czytaj więcejImbir jest doskonałym dodatkiem do napojów i dań głównych. Zobacz, jak stosować, aby wspomóc odchudzanie i wzmocnić odporność.
czytaj więcej
Bądź na bieżąco